Loading...
Hatha Yoga2018-04-20T17:54:13+00:00

Wat is Hatha Yoga ?

Yoga is een eeuwenoude ervaringswetenschap afkomstig uit India.

Yoga is géén godsdienst.
Ze verlangt géén onderschrijven van welk dogma, geloof in een profeet of in ‘goddelijk geïnspireerde geschriften’ dan ook.
Je hoeft dus niets ‘te geloven’.
Wel belangrijk is een ‘open houding’.

Pas als iets jouw eigen ervaring is geworden, kun je het óók beschouwen als jouw eigen ‘waarheid’, jouw inzicht.

Wat is HathaYogaMarika

Bij HathayogaMarika is het belangrijk om je aandacht diep naar binnen te kunnen brengen. Hiermee bedoel ik dat je leert voelen binnenin je lichaam.
Onze aandacht (en onze energie) wordt voortdurend buiten onszelf getrokken door de prikkeling van onze zintuigen in de buitenwereld.

Dit leidt tot versplintering van ons bewustzijn en een verlies aan energie.
We verliezen onszelf en voelen onszelf niet meer.

Hierdoor kan je lichaamsbeweging, lichaamsbeleving of lichaamsbewustzijn bewust of onbewust in de problemen komen en kan je acute trauma’s oplopen of chronische trauma’s terug activeren.

Door met je aandacht nu diep naar binnen te gaan en dus letterlijk met je bewustzijn in je fysieke lichaam te gaan voelen, activeer, herstel en behoud je de energie in je lichaam.

Nieuws

Volg hier ons laatste nieuws, of kijk zeker ook op onze facebook pagina

Vergeet de gedachte

Vergeet de gedachte Omhels het Zijn Wees het nu Geniet het ik Verlaat de zin Het Woord Ben Ik Het Licht verdraagt De Ziel waakt Eindig Nu Stefan

Stilte

Langzaam waart het Leven De late sluier je ogen heen Ver voorbij de eindert Bezongen lijdzaam mijmert Ontstaan het kindsverdriet Zoekend verweven levenslied De tijd verborgen haar wens

“Bladvulling”

Min de stilte in uw wezen, Zoek de stilte die bezielt. Zij die alle stilte vreezen Hebben nooit hun hart gelezen, Hebben nooit geknield. C.S. Adama van Scheltema.

Hathayogamarika, Wie is Marika ?


“Voor mij blijft yogapraktijk thuiskomen in je lichaam, waardoor je mentaal sterker wordt. Ik krijg dikwijls de opmerking van mensen die niet met yoga zijn vertrouwd : ‘Voor yoga moet je toch lenig zijn?’. Niets is minder waar : yoga is voor iedereen en kan beoefend worden tot op hoge leeftijd. “

Lees meer

Alle informatie aangaande de lessen, de lokatie. Lessen gaan door op twee locaties : Yoga Herk-de-Stad en Yoga Zoutleeuw.

Lees meer


“ Adem verlangt niet
Adem eist niet
Adem is Adem
Adem is de antimaterie van de materie”
SL

Lees meer
“Langzaam waart het Leven
De late sluier je ogen heen
Ver voorbij de eindert
Bezongen lijdzaam mijmert

Ontstaan het kindsverdriet
Zoekend verweven levenslied
De tijd verborgen haar wens
Licht eens rond de spinnengrens

De avond nu ontsnapt haar taal
Schimmers dansen wijs grijsvaal
Dicht gekomen pranawezen
Adem Zon en Dank gegeven

Stefan Lemmens juni 2016
error: Content is protected !!